冈仁波齐，是一片神秘而神圣的土地，绵延壮美的雪山和纯净天空为这里增色不少。人们深深地被这片土地吸引，开启了一场震撼心灵的旅程，去追寻内心的宁静和力量。
在藏语中，冈仁波齐的意思是神灵之山；在梵文中，意为湿婆的天堂；而我们国人则称之为冈仁波齐，尼泊尔人则叫它Mount Kailash。
冈仁波齐同时也是雍仲苯教、藏传佛教、印度教和古耆那教公认的神山，被誉为“世界的（zhong)心”。
每年都有无数信众来这里转山。但是，由于冈仁波齐位于西藏阿里地区的边缘，海拔较高，气候比较恶劣，所以每年的11月中旬到来年四月中旬，冈仁波齐都处于关闭状态。
门票价格为150元人民币；最佳转山时间是每年的四月中到十一月中，在这期间的最佳时间是九月整月和十月中旬之前。这段时间天气较好，而五六月该地区会下雪，七八月属于雨季，容易下雨🌧️。
转山的路线可选三个方案：
方案一（一天转完）：
方案二：
Day1：塔钦 - 经幡广场 - 止热寺（大约20km）
Day2：止热寺 - 天zang台 - 卓玛拉垭口 - 不动地丁 - 达尊珠寺 - 塔钦（大约32km）
方案三：
Day1：塔钦 - 经幡广场 - 止热寺（大约20km）
Day2：止热寺 - 天zang台 - 卓玛拉垭口 - 达尊珠寺（大约22km）
Day3：达尊珠寺 - 塔钦（大约10km）
PS：我之前两次转山都是一天转完，但是真的很累。如果你是第一次转山，建议走两天。如果第一天状态比较好，可以在第一天翻过卓玛拉垭口，住在下面的不动地丁，这样第二天会轻松很多。
在转山的过程中，需要注意以下注意事项：
- 轻装上阵（充电宝、手机、电筒就够了，吃的不用带太多，一路上会有很多补给站，但是建议带点类似士力架的零食）
- 西藏的天气十分多变，且容易出汗，所以要注意保暖，建议穿速干衣裤，防止感染
- 天zang台 - 卓玛拉垭口 - 不动地丁这一路段没有补给，请注意补给物资，尤其要注意水
- 高原紫外线比较强，所以要注意防晒，尤其是戴帽子、墨镜和围巾等，建议提前准备
- 带个登山杖就很有用
- 转山的路线中，最难的两个路段分别是翻卓玛拉垭口和最后的30km。需要自己发挥毅力，坚持下来
- 转山的路上会遇到土拨鼠，请尽量避免触碰，以防感染鼠疫
- 如果卓玛拉垭口下山的时候，体力不支，可以打救援电话，路上有越野车可以接送，但是费用会比较贵。
