武宁土蜂蜜的基本介绍
土蜂蜜，又称为野蜂蜂蜜，是由中华蜜蜂采集多种花蜜而成。由于产量稀缺且在山区放养，因此无污染。相较于传统蜂蜜，土蜂蜜在美容、减肥和养生方面的效果更佳。
武宁土蜂蜜的营养价值
土蜂蜜富含多种营养成分，包括有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等。它具有润肠、润肺、解毒、养颜、护肝、增强免疫力和抗衰老的功效。此外，土蜂蜜还对心血管疾病有一定的预防作用，并能改善心肌功能，调节血压。
武宁土蜂蜜的历史渊源
蜂蜜最早记载于《神农本草经》，又称“岩蜜”“石蜜”“石饴”“蜂糖”。《本草纲目》中提到蜂蜜有五大功效：清热、补中、解毒、润燥、止痛。生蜜性凉，熟蜜性温，甘而平和，柔而濡泽，缓可去急，和可致中，能调和百药，与甘草同功。
如何鉴别武宁土蜂蜜的真伪
一看：土蜂蜜在春、秋、冬季节会结晶或半结晶，夏天则上半部分呈液态，下半部分半结晶，结晶颗粒沙沙的，颜色有土黄色、橘黄色、深红色等，因花粉地域不同而有所差异。土蜂蜜的波美度通常低于意蜂蜜。
二闻：土蜂蜜有淡淡的植物花香；意蜂蜜的气味不明显。
三品：取一小勺土蜂蜜放入口中品尝，味道浓厚，花香沁人心脾，有的口感润甜绵长，有的辣嗓感明显，有的入口10分钟内仍有余酸味，这是天然花蜜所酿，没有统一的味道标准。
四捏：土蜂蜜的结晶颗粒拿在手中一捏即融。
武宁土蜂蜜的食用方法
一温水冲服：蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是在炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是非常好的清凉保健饮料。
二进餐佐服：进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，或将蜂蜜加入温热的牛奶中调和后饮用。还可以将蜂蜜拌在凉菜中或对矿泉水、纯净水饮用，清香可口，营养丰富。
三服用量：成年人每天服用蜂蜜20～50克较为适宜，用蜂蜜作为药物治疗时最多不可超过200克，分早晚两次或早中晚三次服用。儿童每日服用30克较好，小于1周岁的婴儿最好不要服用蜂蜜。
